Joy Sports Studios ขอแสดงความยินดีกับการสมาชิกใหม่ของครอบครัวของคุณ! และเราหวังว่าเราจะได้ต้อนรับคุณในฐานะคุณแม่คนใหม่เร็วๆ นี้! ทำไมคุณถึงควรมาหาเราโดยเฉพาะตอนนี้? เราสามารถช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนลึกของคุณได้ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแกนกลางและอุ้งเชิงกรานหลังคลอด การถดถอยของการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมาก และการฝึก EMS เนื่องเป็นการออกกำลังกายที่เป็นมิตรต่อข้อต่อ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้
อะไรทำให้การฟื้นตัวหลังคลอดมีความสำคัญมาก
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ภายนอกแต่ยังเปลี่ยนแปลงภายในด้วย สาเหตุที่ทำให้เกิดน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและการสร้างฮอร์โมนการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร ทำให้เกิดความตึงเครียดที่บริเวณอุ้งเชิงกรานเป็นพิเศษ แต่เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อก็ยืดออกเช่นกัน หลังจากที่ทารกคลอดแล้ว อวัยวะภายในจะต้องจัดเรียงตัวเองใหม่อีกครั้ง การทำเช่นนี้จะต้องทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอีกครั้งโดยการฟื้นฟูหลังคลอด
การฝึกอบรม EMS รายบุคคลสำหรับคุณแม่ทุกคน
การฟื้นตัวหลังคลอดแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง ขึ้นอยู่กับอายุและลักษณะทางกายภาพ เช่น เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กล้ามเนื้อ และกระดูก ด้วยการออกกำลังกายที่เข้มข้นและตรงเป้าหมาย กล้ามเนื้อที่กล่าวมาข้างต้นจะถูกสร้างขึ้นอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และเหนือสิ่งอื่นใดคืออย่างอ่อนโยน แน่นอนว่าปรับให้เข้ากับความสามารถทางกายภาพของแม่แต่ละคนเป็นรายบุคคล
การฝึกอบรม EMS ช่วยประหยัดเวลาอันมีค่า
ปัจจัยด้านเวลาเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนยืนยันได้ว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างยิ่ง และในนั้นยังมีข้อได้เปรียบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการฝึก EMS! เพราะการฝึกอย่างมีประสิทธิผล หมายความว่าต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น 20 นาทีสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้วสำหรับการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อระหว่างการตั้งครรภ์อย่างเหมาะสม และหากไม่มีพี่เลี้ยงเด็ก คุณสามารถพาลูกไปฝึกด้วยได้!
บริการความสะดวกสบายกับความเครียด
คุณแม่ที่มีความเครียดก็ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าพวกเขาจะใส่ชุดออกกำลังกายแบบไหน เราจัดเตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึก EMS เพื่อการฟื้นตัวหลังคลอด รวมถึงอุปกรณ์อาบน้ำและผ้าเช็ดตัว ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกในขณะนี้ได้ นั่นก็คือการจัดกระเป๋าผ้าอ้อม
จัดอบรมทดลองเรียนฟรีพร้อมใบรับรองแพทย์
ก่อนที่คุณจะมาเข้ารับการฝึกอบรม EMS สำหรับการตั้งครรภ์หลังคลอด คุณจะต้องได้รับอนุญาติจากแพทย์ของคุณเสียก่อน
อย่าเสียเวลา และหากคุณยังไม่ได้เป็นสมาชิก คุณสามารถจัดเซสชั่นทดลองใช้งานฟรีในสตูดิโอที่คุณเลือกได้แล้ววันนี้
